水果熱量排行表

各成分表中均以每100克可食部分之樣品重量，所標示的熱量單位採用仟卡(kcal)，食品中的熱量則依每100g可食部分中蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量分別乘以其各別的熱量係數而得。

食物名稱	熱量(kcal)
椰子粉	660
芭蕉	357
芒果乾	331
鳳梨蜜餞	326
楊桃乾	308
葡萄乾	303
龍眼乾	273
醃漬桃子	254
黑棗	254
紅棗	252
草莓果醬	248
草梅李	238
葡萄果醬	235
芒果青	200
柿餅	188
榴槤	162
櫻桃罐頭	159
醃漬鳳梨	105
釋迦	104
仙桃	97
菠蘿蜜罐	97
香蕉	91
人蔘果	83
紅毛丹	77
鳳梨罐頭	75
龍眼	73
櫻桃	71
山竹	71
柿子	68
石榴	67
百香果	66
水蜜桃罐頭	65
加州葡萄	62
海頓芒果	60
西洋梨	60
金煌芒果	59
荔枝	59
香吉士	58
酪梨	58
葡萄	57
李子	57
加州李	56
土芒果	55
青龍蘋果	53
奇異果	53
木瓜	52
甜柿	52
玫瑰桃	51
甘蔗	51
金棗	50
柳橙汁	50
五爪蘋果	50
粗梨	50
荔枝罐頭	50
紅龍果	50
柑橘罐頭	47
桃子	47
富士蘋果	46
白葡萄	46
棗子	46
鳳梨	46
青玉蘋果	45
水蜜桃果汁	45
芒果汁	44
楊桃汁	44
柳丁	43
葡萄汁	43
水蜜桃	43
鳳梨汁	43
甘蔗汁	43
果菜汁	43
蘋果汁	42
芭樂汁	41
柑橘	40
海梨	40
愛文芒果	40
水梨	40
土芭樂	39
草莓	39
美濃瓜	38
泰國芭樂	38
白柚	37
葡萄柚汁	37
楊桃	35
聖女蕃茄	35
蓮霧	34
葡萄柚	33
文旦	32
桔子	32
檸檬	32
青蘋果汁	32
小玉	32
枇杷	32
哈蜜瓜	31
香瓜	30
粗梨罐頭	29
狀元瓜	28
冷凍荔枝	28
西瓜	25
新疆哈蜜瓜	25
椰子	18